Aby lymfa správně tekla aneb otoky, celulitida, zahlenění a jiné "radosti"

Tisk faktury
6.11.2024 bylo natočeno 3 a 1/4 hodiny dlouhé video o podpoře léčby lymfatického systému. Ve videu budou účinkovat MUDr. Zbyněk Mlčoch, Mgr. Zuzana Švédová. Na natáčení jsme také pozvali praktičku paní Martinu Kotasovou, která dělá lymfatické terapie již 20 let. Zeptáme se jí např. na to, s jakými potížemi k ní pacienti nejčastěji chodí či co v lymfoterapii funguje a co nikoliv. Na konci videa jsou nahrávky masáží reflexní terapeutky Kamily Honetschlägerové (https://kamiladoubkova.cz).
Prodejní cena se slevou
K dispozici jen za299,00 Kč
Celkem bez DPH:299,00 Kč
Hodnota DPH
Cena / kg:
Soubor ke stažení Tooltip
Po nákupu se přihlaste a zde si soubor stáhněte
Popis

Na jaké otázky dostanete ve videu odpovědi?

ZBYNĚK MLČOCH:

  • Na co potřebujeme lymfatický systém? Je zbytečný jako třeba brzlík v dospělosti nebo pro tělo nezbytný?
  • Kde vzniká lymfatická tekutina?
  • Jaké je složení lymfy?
  • Jak podpořit tok lymfy správným směrem?
  • Kam se vlastně vlévá lymfa, která je posbírána ze všech tkání v těle?
  • Které tkáně neobsahují mízní cévy?
  • Jaké hlavní lymfatické orgány v těle máme?
  • Proč jsou mandle v krku důležité a proč by se neměly chirurgicky odstraňovat?
  • Na co potřebujeme brzlík a proč po 10. roku věku zakrňuje a mění se v tukovou tkáň?
  • Jak vypadá lymfatická uzlina a lymfatická céva v realitě (fotografie).
  • Jak to vypadá, když operuje lymfatický systém (fotografie z operačního sálu).
  • Kde jsou riziková operační místa, kde může dojít k přerušení hlavních mízovodů a tím k trvalým těžko odstranitelným otokům?
  • Jak může lékař poznat, jestli došlo při operaci k poškození lymfatického systému? (obrázek lymfoscintigrafie)
  • Proč vzniká otok - zevní a vnitřní vlivy?
  • Proč by lékař neměl přehlížet subjektivní pocity selhávajícího lymfatického systému u svého pacienta - např. pocit těsného oblečení, pocit těžkosti končetin, tuhost, ztížená hybnost, nekonkrétní pocit dyskomfortu? Nebo později záškuby a křeče ve svalech?
  • Co je to tzv. pitting test, který může udělat jak lékař, tak i pacient?
  • Jak léčit otoky - režimová opatření (zevní a vnitřní), léčivé rostliny (zevní aplikace a vnitřní aplikace).
  • Proč vzniká celulitida?
  • Jak zastavit celulitidu a léčit ji režimovými opatřeními a léčivými rostlinami? Která běžně v kuchyni užívaná je HLAVNÍ ROSTLINA PRO ŽENY S CELULITIDOU?
  • Jaké potraviny a nápoje (nebo ve velmi omezeném množství) by neměly užívat osoby s celulitidou?
  • Jaký vliv mají xenoextrogeny na rozvoj celulitidy?
  • Co je to erysipel neboli růže a jaké je nejdůležitější pravidlo při léčbě erysipelu?
  • Jaké léčivé rostliny se aplikují zevně a vnitřně při erysipelu?
  • Jaké jsou hlavní pilíře zdravého lymfatického systému (rostliny, houby, vylučovací orgány, tekutiny, masáže, strava, pohyb)?
  • Kterými potravinami je možné nahradit lék Detralex vyráběný v továrně a dodávaný do lékáren?
  • Které látky ve stravě, kosmetice a vzduchu zatěžují lymfatický systém?
  • Příklady (fotografie) zdravé kosmetiky (sprchový gel, zubní pasta, antiperspirant) a žvýkaček bez chemie.
  • Proč komplikuje tok lymfy, když si ženy (ale i muži) dávají nohu přes nohu?
  • 10 příznaků oslabeného či přetíženého lymfatického systému
  • Jaký vliv má psychika, nadměrná sebekritičnost a negativní emoce na tok lymfy?
  • Které medicinální houby a běžné potraviny podporují lymfatický systém?
  • Které potraviny podporují lymfatický systém, imunitu, přirozený protinádorový a protizánětlivý ochranný systém těla?
  • Kdy může lymfatická masáž spíše ublížit než pomoci? Co je to efloráž?
  • Od kolika let se mohou dělat lymfatické masáže?
  • Co si dát do koupele, aby lymfa správně proudila po lymfatické masáži?
  • Jaký je správný postup reflexní terapie lymfatického systému?
  • Je pro lymfu důležité pít spíše ráno, v poledne nebo večer? Kolik celkového příjmu tekutin (procentuelně) by se mělo vypít ve kterou část dne?
  • JEDNOU PRO VŽDY - kolik tekutin za den by se mělo vypít? Jak poznat, že má tělo přebytek nebo nedostatek tekutin?

ZUZKA ŠVÉDOVÁ: 

  • Jaký běžný přirozený pohyb je nejvhodnější pro lymfatický systém? A které sporty mu nejvíce prospívají?
  • Jaká je spojitost mezi lymfatickým a imunitním systémem? Znamená silný lymfatický systém i silnou imunitu?
  • Co způsobuje, že lymfa špatně teče (že stagnuje)?
  • Příklady "mrtvých" potravin, které velmi škodí lymfatickému, ale také imunitnímu systému.
  • Které potraviny MILUJE lymfatický systém a měli bychom je jíst přednostně? A co vitamíny?
  • Které potraviny určitě nedávejte dětem do školy na snídani, svačinu a proč.
  • Jak působí hodně slaná jídla na otoky? Které potraviny mají orientačně hodně a málo soli?
  • Které tuky a v jakém množství ztěžují tok lymfy? A které naopak jsou vítány? Víte které potraviny obsahují zdraví velmi prospěšné omega-3 oleje?
  • Který rostlinný olej tělu více škodí než prospívá?
  • Na kterém oleji můžete smažit, když už se rozhodnete pro (ne příliš zdravé) smažení?
  • Znáte kalorické tabulky a kde je na internetu najít?
  • Proč by osoby s nemocným lymfatickým systémem a otoky neměli pít studené nápoje a jíst ve velkém množství třeba zmrzlinu?
  • Které cukry "dělají lymfě radost" a které cukry jí ubližují? A proč nejsou zdravé třeba pufované chlebíky?
  • Příklady potravin se zdravými cukry. Co je to glykemický index, které potraviny ho mají vysoký (jsou nezdravé) a které nízký (jsou zdravé)?
  • A proč má lymfatický systém rád vlákninu? Jak působí v těle nerozpustná a rozpustná vláknina? Jak působí na celé naše zdraví? Co je to "cross-feeding"? Jaký má vliv na obezitu, hzánět a rakovinu?
  • Proč ne vždy musí být krabičková dieta to TOP pro naše zdraví?
  • Lepek a lymfa - vadí nebo ne?
  • Které pečivo je pro náš lymfatický systém ještě v pohodě a které určitě "nebrat"?  
  • A co bílkoviny? Na co v těle jsou? Jaký vztah má lymfa k bílkovinám?
  • Proč a jak luštěniny pomáhají proudit lymfě? Které konkrétní luštěniny jsou pro lymfu TOP?
  • Které mléčné výrobky jsou pro lymfu "na pohodu" a které ani moc ne? A co plísňový sýr, kefír, podmáslí?
  • Pokud bychom chtěli ze stravy eliminovat mléko a přitom mléko milujeme, čím ho nahradit?
  • Proč jsou polévky vynikající pro lymfatický systém a jaké mají obecně benefity pro naše zdraví? Příklady atypických bylinkových MŇAM polévek.
  • Proč je lepší vyrábět si vlastní kvašenou zeleninu a jaké látky obsahuje?
  • A co třeba taková káva a lymfatický systém?
  • Proč lymfatický systém miluje kurkumu a zázvor? Jaké všechny benefity mají tyto potraviny na zdraví? Kde všude se dají použít?
  • Jaké tekutiny jsou ideální pro lymfu?
  • Zelený čaj - ano nebo ne? A proč?
  • Věděli jste, že se chrupavky v kloubech vyživují pohybem, protože nemají cévy?
  • Co je myšleno slovem "sebepéče" ve spojení s lymfou?
  • A co otužování? Prospívá tělu a lymfě nebo spíše ne?

MARTINA KOTASOVÁ:

  • S jakým zdravotním problémem nebo s jakými příznaky lidé nejčastěji přichází k lymfoterapeutovi?
  • Jaká je nejčastější otázka v ordinaci?
  • Jak probíhá lymfatická masáž a jaké druhy masáže známe?
  • Má vliv genetika na stagnující lymfu?
  • Jaký pohyb je pro pacienty s lymfou v zátěži nejlepší?
  • Existuje lepší lék než je roky používaný Detralex?

OFICIÁLNÍ OSNOVA:

  • Debata z praxe lymfoterapeutky Martiny Kotasové.
  • Na co nám slouží lymfatický systém?
  • Jak vypadá lymfa?
  • Kde se tvoří lymfa?
  • Na co potřebujeme uzliny?
  • Kolik lymfy se za den vytvoří?
  • Jak vypadá, když lymfatický systém špatně funguje?
  • Co se děje s lymfou až projde lymfatickými cévami?
  • Co má a nemá rád lymfatický systém?
  • Které potraviny mu lahodí a které nesnáší?
  • Co má vliv na vznik a rozvoj celulitidy?
  • Co vadí lymfatickým uzlinám?
  • Vliv psychiky na lymfatický systém.
  • Jaké léčivé rostliny a koření mohou pomoci rozproudit lymfu?
  • Reflexní terapie aneb jak si "pomačkat nohu," abyste se zbavili otoků?
  • Kdy pít, abychom co nejvíce podpořili tok lymfy?
  • Jaký je nejvhodnější pohyb na podporu toku lymfy?
  • Vhodné a nevhodné sporty u lidí s otoky.
  • Přírodní léčba erysipelu (růže).
  • Které medicínální houby pomohou s lymfatickými potížemi?
  • Videa z ukázky reflexní terapie (reflexní masáže) paní Kamily Honetschlägerové.
Počet zobrazení:
0
.